Apakah Anda tahu bahwa ada banyak cara alami untuk membantu
Anda menenangkan perut iritasi? Berurusan dengan sakit perut dapat menjadi
stres dan biasanya terjadi pada saat yang paling nyaman.
Cobalah cara alami dan mudah untuk meringankan sakit perut
dan mulai merasa lebih baik.
Teh
Minum teh adalah salah satu cara termudah untuk menenangkan
perut kesal Anda. Siapkan diri Anda secangkir mint atau teh chamomile, dan Anda
juga dapat menambahkan beberapa jahe. Mint dianjurkan dalam kasus mual atau
gejala PMS.
Permen
Setiap jenis mint atau peppermint rasa permen atau permen
karet dapat membantu Anda kesungguhan perut jengkel atau mencerna makanan
dengan lebih mudah. Menurut University of Maryland Medical Center, mint
melemaskan otot-otot perut, sehingga sangat berguna dalam mengobati kram dan
sakit perut.
Sup
Siapkan diri sayur mudah dicerna atau sup ayam. Sejak sup
mudah dicerna tidak akan mengganggu perut tambahan, dan juga kaya akan banyak
nutrisi.
Roti Ganda
Ini adalah obat alami tua untuk sakit perut dan diare.
Panggang roti dalam oven atau di pemanggang roti dan memakannya. Kemudian diPanggang,
roti kering menyerap semua materi beracun di perut dan mengurangi rasa sakit.
Jahe
Jahe produk lain makanan yang berguna yang telah terbukti
membantu dalam menenangkan sakit perut atau mual. Siapkan teh jahe untuk hasil
terbaik, dan jika rasanya terlalu kuat memiliki beberapa jahe rasa permen.
0 komentar:
Posting Komentar